Quando se trata de saúde bucal, surgem muitas dúvidas. Pensando nisso, esclarecemos 10 mitos e verdades sobre o assunto. Confira!
1- Creme dental com efeito branqueador clareia os dentes?
Mito – os cremes dentais com efeito branqueador ajudam apenas a manter o efeito dos tratamentos de clareamento, feito apenas com acompanhamento do dentista.
2 – Escovar bem os dentes demora?
Verdade – muitas pessoas escovam os dentes em um, dois minutos ou até menos, mas isso não é tempo suficiente para higienizar bem todos os dentes. É recomendado ao menos um minuto e meio de escovação em cada arcada dentária, somando três minutos. E depois deve-se usar fio dental.
3 – Mascar chiclete acaba com o mau hálito?
Mito – o chiclete pode amenizar o mau hálito momentaneamente, porém não resolve o problema. Para dar fim a questão, deve-se procurar um dentista que irá fornecer o tratamento adequado.
4 – A escovação noturna é a mais importante?
Verdade – quando dormimos, nosso fluxo de saliva diminui e nossos dentes ficam mais vulneráveis. Se não tiverem sido bem higienizados, os dentes ficam suscetíveis a ação de bactérias, causando cáries e outros problemas.
5 – Enxaguantes bucais substituem a escovação?
Mito – o enxaguante não substitui a escova e o fio dental por não fazer uma limpeza física dos dentes. Deve ser usado com moderação, pois o enxaguante pode contribuir no surgimento de manchas.
6 – Café escurece os dentes?
Verdade – é natural que nossos dentes escureçam com o tempo e alimentos e bebidas com corante, como café e vinho, aceleram esse processo. Por isso, é indicado não consumi-los em excesso.
7 – Perder os dentes é normal quando envelhecemos?
Mito – qualquer pessoa pode chegar à terceira idade com dentes saudáveis. Para isso, é preciso manter boa higiene bucal e fazer consultas regulares ao dentista.
8 – Mulheres grávidas precisam dar mais atenção à saúde bucal?
Verdade – as grávidas estão mais vulneráveis a doenças, como a periodontite e a cárie. Se não tratados, doenças bucais em gestantes podem provocar mortalidade perinatal e prematuridade.
9 – Manter a saúde bucal é muito caro?
Mito – a prevenção é a melhor forma de cuidar da saúde dos dentes e da boca, e as consultas de rotina, que devem ser realizadas de 6 em 6 meses, não costumam pesar no bolso. Caro é ter que tratar de um problema quando já está em estágio avançado.
10 – Excesso de escovação prejudica os dentes?
Verdade – escovas abrasivas e a escovação excessiva desgastam o esmalte do dente. Escovar os dentes com muita força também é prejudicial, pois pode causar retração gengival e a perda dos dentes.
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