Quando você tem diabetes, o alto nível de açúcar no sangue pode afetar todo o seu corpo – incluindo os dentes e as gengivas. A prevenção é sempre o melhor remédio. Se você tem diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2, gerenciar seu nível de açúcar no sangue é fundamental.
Quanto maior o nível de açúcar no sangue, maior o risco de:
Cáries: a boca contém naturalmente muitos tipos de bactérias. Quando amidos e açúcares em alimentos e bebidas interagem com essas bactérias, uma película pegajosa conhecida como placa se forma nos dentes. Os ácidos da placa atacam as superfícies dos dentes (esmalte e dentina). Isso pode levar a cáries e doenças gengivais.
Quanto maior o nível de açúcar no sangue, maior o suprimento de açúcares e amidos – e mais ácido desgasta os dentes.
Gengivite: diabetes reduz sua capacidade de combater bactérias. Se você não remover a placa com escovação regular e uso do fio dental, ela endurecerá sob a linha da gengiva em uma substância chamada tártaro.
Quanto mais tempo a placa e o tártaro permanecem nos dentes, mais eles irritam a parte das gengivas ao redor da base dos dentes, chamada gengiva. Com o tempo, suas gengivas ficam inchadas e sangram facilmente. Isso é conhecido como gengivite.
Periodontite: se não for tratada, a gengivite pode levar a uma infecção mais grave chamada periodontite, que destrói o tecido mole e o osso que sustentam os dentes. Eventualmente, a periodontite faz com que as gengivas e o maxilar se afastem dos dentes, o que, por sua vez, faz com que os dentes se soltem e possivelmente caiam.
A periodontite tende a ser mais grave entre as pessoas que têm diabetes, porque o diabetes diminui a capacidade de resistir à infecção e retarda a cicatrização. Uma infecção como a periodontite também pode aumentar o nível de açúcar no sangue, o que, por sua vez, torna o diabetes mais difícil de controlar. Prevenir e tratar a periodontite com limpezas dentárias regulares pode ajudar a melhorar o controle do açúcar no sangue.
Boca seca (xerostomia): algumas pessoas com diabetes também apresentam falta de saliva, uma condição conhecida como xerostomia. Sem saliva para manter a boca úmida e banhar os dentes, você pode estar em risco de cárie dentária, doença gengival e aftas.
Para ajudar a prevenir danos aos seus dentes e gengivas, leve o diabetes e os cuidados dentários a sério:
- Monitore seu nível de açúcar no sangue e siga as instruções do seu médico para manter seu nível de açúcar no sangue dentro da faixa alvo. Quanto melhor você controlar o açúcar no sangue, menor a probabilidade de desenvolver gengivite e outros problemas dentários.
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Escove de manhã, à noite e, idealmente, após as refeições e lanches.
- Passe fio dental nos dentes pelo menos uma vez por dia. O fio dental ajuda a remover a placa entre os dentes e sob a linha da gengiva.
- Agende visitas regulares ao dentista. Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano para limpezas profissionais, raios-X e exames.
- Procure por sinais precoces de doença gengival. Relate quaisquer sinais – incluindo vermelhidão, inchaço e sangramento nas gengivas – ao seu dentista. Mencione também quaisquer outros sintomas, como boca seca ou dor.
- Não fume. Fumar aumenta o risco de complicações graves do diabetes, incluindo doenças das gengivas e a perda dos dentes.